Blog
-
Sposoby odczuwania ciała
Może się wydawać, że nie ma nic bardziej naturalnego i podstawowego jak sposób odczuwania ciała. Jednak badania nad językiem i…
-
Czym są Spotkania z Ruchem
To zajęcia dla seniorów z użyciem kart inspirujących do ruchu. Zajęcia mogą być zarówno cykliczne, jak i pojedyncze z udziałem…
-
Jak nie dać się „ukraść” codziennym obowiązkom?
Kiedy musimy wybierać, lepiej pójść na spacer czy przeczytać mądrą książkę?
-
Profilaktyka chorób układu krwionośnego u seniorów
Choroby układu krwionośnego są jednymi z najczęstszych problemów zdrowotnych w wieku senioralnym. Dobrą wiadomością jest to, że odpowiednio dobrana aktywność…
-
Wsparcie dla układu nerwowego seniorów
Rola ruchu w profilaktyce zdrowia seniorów Ruch jest jednym z najprostszych i jednocześnie najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie w wieku…
-
Ruch w profilaktyce zdrowia
Rola ruchu w profilaktyce zdrowia seniorów Ruch jest jednym z najprostszych i jednocześnie najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie w wieku…